Занятия по гимнастике с элементами йоги

Лилия Якшибаева начала проводить занятия по гимнастике с элементами йоги для москвичей «золотого возраста» ещё до появления «Московского долголетия». Она хорошо понимает особенности работы со старшим поколением. На занятиях царит атмосфера поддержки и внимания. А специальные практики, дыхательные упражнения и медитация помогают ученикам находиться в гармонии с собой и окружающим миром. Сейчас занятия проходят онлайн по субботам с 11.00 до 13.00. Это отличная возможность для тех, кто давно хотел попробовать, но не решался. Подробности по телефону 8 (499) 432-99-34.