Боди-балет на Проспекте Вернадского

Приглашаем москвичей старшего возраста на занятия боди-балета. Да да, всё верно. Не пугайтесь, вам точно понравится.
Боди-балет – это и балет, и йога, и пилатес. На боди-балет можно приходить с любой подготовкой. Упражнения плавные, они щадят связки и суставы. К тому же здесь равномерно развиваются все группы мышц. Боди-балет повышает выносливость, тренирует баланс и улучшает растяжку. И при этом укрепляет все тело. Занятия проходят каждый вторник и пятницу с 13:00 до 14:00 по адресу: ул. Лобачевского д. 54 (школа №324).