Пилатес в фитнес центре Gym Fitnes Studio на Проспекте Вернадского

Для москвичей старшего возраста ТЦСО «Проспект Вернадского» запускает занятия по пилатесу. Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника. Сплошная польза.

Занятия будут проходить в просторном зале фитнес центра Gym Fitnes Studio по адресу: ул. Лобачевского, 74. По понедельникам и средам с 14:00 до 15:00.