Скандинавская ходьба в Парке 50-летия Октября

Летние каникулы еще не закончилось, а занятия по скандинавской ходьбе уже возобновились. Скандинавская ходьба считается одним из самых полезных видов активностей для людей старшего возраста. Самое время вернуться в спортрежим.
1-я группа: понедельник 11:00-13:00
2-я группа: среда, 15:00-17:00
Занятия проходят в Парке 50-летия Октября. Записаться можно по телефону: 8 (499) 432-99-34.

Кстати, на занятиях много времени уделяется именно технике ходьбы. Как говорит наш преподаватель: «Скандинавская ходьба сейчас очень популярна, в парках постоянно встречаешь людей с палками. Но мало, кто ходит правильно. Поэтому так важно отработать технику, сформировать правильную мышечную память, чтобы нагрузка была полезной».