Занятия по гимнастике по направлению «Здоровая спина» в Тропарево-Никулино

Сегодня мы счастливы как никогда. И вас хотим обрадовать. Для жителей Тропарево-Никулино начались занятия по гимнастике по направлению с красивым названием «Здоровая спина». Это суставная гимнастика, которая помогает вернуть гибкость, подвижность в суставах, корректирует осанку, восстанавливает симметрию тела. И подходит для людей старшего возраста.

Занятия проходят с использованием специального инвентаря – TRX петель. А что это такое – наш небольшой секрет, который вам откроет на занятиях опытный тренер Александр Иванович Ярошенко. Мы, кстати, уже знаем, что это такое, потому что побывали на первом занятии.