20.03.2019 общая физическая подготовка в ГП № 8

Наше самочувствие самым невероятным образом влияет на наши мысли, а мысли — на всё, что происходит вокруг нас. Поэтому так важно заниматься спортом, улучшая свое самочувствие, причём в любом возрасте.
Одним из основных направлений «Московского долголетия» является именно спорт. Это и скандинавская ходьба, и гимнастика, и специальные спортивные программы.

В районе Тропарево-Никулино для жителей старшего возраста проходят занятия по общей физической подготовке в ГБУ городская поликлиника №8. Специальный комплекс упражнений помогает укрепить здоровье, улучшает выносливость, гибкость тела и координацию. Занятия ведёт врач, а это значит, что к каждому участнику — индивидуальный подход в зависимости от особенностей здоровья.

Места в группе есть. Спешите записаться и стать участниками проекта «Московское долголетие». А если вы не уверены, приходите попробовать. Занятия проводим по понедельникам и пятницам ‪с 13.00 до 14.00‬ по адресу: Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, д. 16. * «Московское долголетие» — проект для москвичей старшего возраста, которые хотят вести активный образ жизни. Проект помогает укрепить здоровье, получить новые знания, творческое развитие. * Узнать подробнее, как стать участником проекта, можно в наших центрах социального обслуживания по телефонам горячей линии:
«Проспект Вернадского»: ‪8 (499) 432-96-37‬, ‪8 (499) 432-99-34‬,
«Тропарёво-Никулино» ‪8 (499) 792-21-82‬,
«Раменки» ‪8 (495) 938-47-06‬, ‪8 (499) 143-57-12‬