15.02.2019 Тибетская гимнастика в Тропарево-Никулино

Заботиться о себе — правильная и важная традиция

В рамках проекта Мэра Москвы «Московское долголетие» в Филиале «Тропарево-Никулино» проходят занятия по тибетской гимнастике🧘, которая пользуется большой популярностью среди москвичей старшего возраста. Весь комплекс тибетской гимнастики связан с интенсивным дыханием, в результате которого у человека включаются обменные процессы оздоровления тела на клеточном уровне ДНК. С задержкой дыхания используется большое количество скруток, растяжек, позволяющие очищать внутренние органы.
После тренировки повышается настроение 🙂 и появляется стойкое желание что-то изменить в своей жизни к лучшему. Призываем силы здоровья и хорошего настроения на занятиях тибетской гимнастикой! Как говорят, это помогает обрести красивое тело, энергетически стать сильнее, укрепить дух и настроить себя на достижение важных целей! Занятия проходят по адресу: ул. Академика Анохина, д.2 корп.7